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选择合适的防晒霜

发表于 2010年6月12日,作者:

您可能会被防晒霜信息所淹没,但是显然,这还不足以阻止皮肤癌的发生率上升。您可以做的最重要的事情之一就是每天使用防晒霜。氧化锌是防晒中最安全,最有效的活性成分之一。它在您和太阳之间提供了物理(而非化学)屏障。 InvisibleZinc®防晒霜使用超细氧化锌(不是纳米级),使其在外观上优雅且肉眼不可见,同时仍可提供出色的广谱防护,以抵抗UVA和UVB射线。

提示:

头部极易受到紫外线的伤害,但通常会被遗忘。帽子是最好的保护方式,但是您也可以在您的部位,耳朵,颈部背面以及其他经常被忽视的地方涂抹防晒霜。您可能还需要使用包含紫外线过滤器的护发产品,例如尼尔乔治护发素和带有紫外线保护剂的散布喷雾。寻找注入植物荷荷巴油和金盏花的产品,以调理并保护头发免受高温和环境的危害。

请记住,每个人都需要一点阳光照射。问题是,我们不知道何时停止。没有足够的阳光,人体可能无法积累足够的维生素D,这有助于预防癌症和许多其他疾病。这就是为什么当我们倾向于减少暴露的时候,流感在冬天更普遍的原因。通过躺在阳光下约15分钟或每天服用补充剂,尝试获得至少10,000 IU的维生素D。

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